2026/08/23
血管年齢とは
血管年齢（けっかんねんれい）は、血管の柔軟性や弾性性を示す指標で、実年齢とは関係なく、血管の老化程度を数値化したものです。
血管は加齢とともに硬くなる傾向がありますが、高血圧、高コレステロール、喫煙、ストレス、運動不足などの生活習慣が原因で、若い年代でも血管が老化することがあります。血管年齢が実年齢より高い場合、動脈硬化が進行しており、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが高まります。
血管年齢は、血管の硬さを測定する脈波伝播速度（PWV）や、血管内膜中膜厚（IMT）などの検査で評価されます。健康診断やドック施設で測定でき、自分の血管の状態を知ることで、生活習慣の改善に役立てられます。
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